寝たまんまヨガ 簡単瞑想 (アプリレビュー)

レビュアー:渡辺 武友 HALアプリレビュー | 2013年8月8日 木曜日
                        
所長の渡辺が、ランキング上位にいる「定番アプリ」をいくつか紹介します。今回はiTunesの健康トップセールスで常に10位以内にいるベストセラー・ヨガアプリです。 icon寝たまんまヨガ 簡単瞑想 開発: 開発: Excite Japan Co.,Ltd. 価格: 無料 リリース: [ヘルスケア/フィットネス] dl_googlePlaydl_appStore iconiconicon             ● 操作感・解説 このアプリは、リラクゼーション効果のあるヨガを、初心者でも簡単に行えます。 アプリの操作も簡単です。「はじめる」を選ぶとメニューが表示されるので、最初は無料でできる「Introduction」をタップします。すぐに音声がはじまるので、指示に従って動作していくだけです。ゆったりしたバックミュージックとやさしいナレーションのおかげで、すぐにリラックスした気分でヨガが行えます。 このアプリに搭載されているヨガメニューは、すべて横になって行うものです。寝る直前の、あとは寝るだけと言ったタイミングに布団の上で行うのがよいでしょう。入眠効果も高いので、寝付きの悪い方も一度試してみるとよいでしょう。 この寝たまんまヨガ(ヨガニードラ)を20分行うと4時間の睡眠に相当するそうです。 「Introduction」が気に入ったら、追加でコンテンツをダウンロードできます。複数メニューがあるので、自分がもっともリラックスできるものを探してみるのもよいでしょう。   ● まとめ ヨガアプリは海外のもの含め、かなりの数が出ています。他のアプリが動作の精度を追求しているのに対し、このアプリが他より人気が出ているポイントは「リラクゼーション」に注力してるところです。導入となるアプリ名からして素晴らしいです。睡眠を連想させるアプリ名の「寝たまんまヨガ」が、「ヨガ=リラックス」をイメージさせてくれます。 また最初は無料で試せて、アドオンでコンテンツを追加購入させる流れは、アプリビジネスの理想型とも言えるのではないでしょうか。   ● 健康アプリとしての評価 ・使用期間:1ヶ月以上 ・使用頻度:週1日程度
評価ポイント 評価 コメント
操作の分かりやすさ 画面が少なく迷うことはない
アプリの構成 少ないページ構成でシンプル
画面の見やすさ 適度な情報量にとどめている
反応のよさ ◯   スムーズに表示される
好感度  
内容の信頼性  スタジオ・ヨギーとのコラボレーションで開発
継続性 自発性に委ねられている
役立ち感 心地良い睡眠に誘う(個人差あり)
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