Live Happy (アプリレビュー)

レビュアー:荻原英人 HALアプリレビュー | 2013年12月22日 日曜日
                        
健康関連アプリの中から、特にストレスケア・メンタルヘルス分野で注目の国内外のアプリを紹介させていただく、研究員の荻原です。今回は、少し切り口を変えて「ポジティブ心理学」を応用したアプリをご紹介します。 iconLive Happy 開発: 開発: Signal Patterns 価格: ¥100 リリース: 更新: 2012年10月11日 [メディカル] ※2015年6月現在、アプリ提供終了                       ● 操作感・解説 「Live Happy」は、カリフォルニア大学リバーサイド校ソニア・リューボミルスキー教授の研究と監修を元に開発された、ポジティブ心理学を応用したiPhoneアプリです。日々の記録やチェックテスト等を進めていくことで、幸福度を向上させ人生を豊かにすることを目的に作られています。チェックリストを元に、自分に合ったお薦めの活動を提示してくれて、自分の進捗状況も把握できます。専門家に聞く機能(メールフォーム)、SNSと連動したソーシャル機能、写真のアップロード付日記機能等も付いています。デザインが親しみやすく、各コンテンツの操作はナビゲーションに沿って楽に進められます。   ● まとめ ストレス、メンタルヘルスという切り口ではなく、ポジティブな日々の生活・人生を送る、というコンセプトが新しいコンセプトです。ポジティブ心理学の理論を応用したアプリは、海外でいくつかリリースされていますが、「幸福」を研究テーマにしている著名な大学教授が監修しているところので、内容の信頼性は高いです。 一つ一つのコンテンツは充実していて、アプリを利用して自分一人でも取り組めるので面白いです。提示のワークを継続的に取り組めば、ポジティブ感情が高まり、充実した生活を実感できると思います。ただ、機能が多いため、すべての機能を日々使いこなすのは難しいと思われますので、自分の目的に合った機能を日々活用する形が良いかもしれません。   ● 健康アプリとしての評価 ・使用期間:1ヶ月以上 ・使用頻度:週1日程度
評価ポイント 評価 コメント
操作の分かりやすさ イントロダクションに沿って簡単に操作できる
アプリの構成 コンテンツが充実している分、機能も多いので、すべて使いこなすのが大変か!?
画面の見やすさ コンテンツ・機能ごとにわかりやすい
反応のよさ コンテンツによって反応が鈍い箇所あり。操作中に落ちることもあり
好感度 ◯  明るいデザインで前向きなイメージを持てる 
内容の信頼性 ポジティブ心理学専門家による監修
継続性    
役立ち感 誘導の通りに継続的に取り組むことができれば、ポジティブ感情が高まり、日々の充実感を得られる
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