ダイエット ひとりぶん – 500kcal以下のレシピ (アプリレビュー)

レビュアー:渡辺 武友 HALアプリレビュー | 2014年4月29日 火曜日
                        
あのクックパッドがダイエットアプリをリリースしました!2つリリースしていますが、特にオススメは今回紹介する「ダイエットひとりぶん – 500kcal以下のレシピ」です。数あるダイエットアプリの中でもひと味違うこのアプリ。日々の自宅ごはんに活用してください! iconダイエット ひとりぶん – 500kcal以下のレシピ
開発: 開発: COOKPAD Inc. 価格: 無料 リリース: 更新: 2014年6月19日 [ヘルスケア/フィットネス]dl_appStore
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合計: 5 件
                        ● 操作感・解説 このアプリは、クックパッドにあるたくさんのレシピから、500kcal以内で作れるレシピを検索できます。検索の仕方がユニークで「超かんたん!」「いつ食べる?」「どんな気分?」の3つから選び、例えば「超かんたん!」を選ぶと、さらに4択になっていて「和えるだけ」「フライパンだけ」「鍋だけ」「レンジだけ」から絞り込むことができます。 どれかを選ぶとリストが表示され、レシピ写真、レシピ名、カロリー、調理時間が確認できます。作ってみたいものをタップすると材料、作り方が確認できます。 気になるレシピは保存も可能で、クックパッドのIDに紐付いた管理ができます。またレシピ(URL)情報をメールやLINEで送ることもできます。 ● まとめ タニタによってダイエット中の食事と言えば「1食500kcal」が定着してきましたね。しかし、日々の食事で500kcalに調整するのは難しいもの。また常に主菜、副菜とバランスよく揃えるのも大変なのではないでしょうか!? このアプリは主菜、副菜、1品料理など多彩なレシピを見ることができます。またレシピには栄養士からのコメントもあり、美味しいだけではなく、ダイエット中の栄養バランスの参考になります。 私も朝ごはんなど、ちゃちゃっと作りたいときに参考にさせてもらっています。男性でも簡単に作れるものが多くあり、さすがクックパッドと言ったところでしょう。   ● 健康アプリとしての評価 ・使用期間:1ヶ月程度 ・使用頻度:週2日程度
評価ポイント 評価 コメント
操作のわかりやすさ 選択式でわかりやすい
アプリの構成 2階層でレシピが確認できる
画面の見やすさ 料理しながらでも見やすい
反応のよさ    
好感度 クックパッドのコンテンツをうまく活かしている
内容の信頼性 栄養士のアドバイスが見られる
継続性    
役立ち感 忙しい朝などでもすぐ使える
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