ヘルスろぐ(健康・運動・体重・血圧管理)

健康管理(全般) | 2013年6月18日 火曜日

iconヘルスろぐ(健康・運動・体重・血圧管理)

開発: GalleryApp
価格: ¥120
リリース: 2014年1月4日
[ 健康&フィットネス ]

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4.4

合計: 21 件

 

ヘルスろぐは、簡単に毎日の健康データ、運動データを記録し、その変化を観察し、健康管理ができる大変便利なアプリケーションです!
健康維持を目的とした体重管理、運動管理、健康管理、すべてをひとつのアプリケーションで管理できます。

ヘルスろぐで以下のデータを管理することができます。下のデータのうち、グラフ表示は12種類!12種類の項目の記録をグラフで確認できます。

1.朝晩の体重&体脂肪 (BMI)、身長
2.血圧
3.運動(スポーツ)の種類
4.運動(スポーツ)した時間&距離や回数、歩数など
5.起床&就寝時間
6.睡眠時間
7.便通
8.水分摂取量
9.お酒の量
10.気分
11.タバコの本数(喫煙者のみ)
12.食事の記録(写真での登録)
13.健康診断の予定日登録(アイコン表示)
14.メモ(日記代わりにも使用していただけます)

<メニューボタンの説明>
設定:週の始まりの曜日やタッチ感度などを選択できます。
基本設定:初期画面で入力したパーソナルデータの内容をここで編集できます。
パスワード:パスワードを設定します。
ヘルプ:ヘルプメニューを立ち上げます。
バックアップ:データをSDカードに保存できます。

<「基本設定」画面の説明>
ここでご自身の基本情報を登録します。
登録内容は以下のとおりです。

1.身長
2.開始時体重
3.体脂肪率(BMI)
4.生年月日
5.性別
6.タバコ:ここで吸わないを選択した場合、「体調画面」にはタバコの本数を選択する項目が表示されなくなります。
7.最終健康診断へ行った日:ここに日付を入力すると、カレンダーに病院&チェックマークアイコンが表示され、いつが最終健康診断だったかが、カレンダーを見て一目でわかります。
8.次回健康診断へいく日:次回健康診断の予定がわかっているときに、日付を入力してください。カレンダーの日付に病院アイコンが表示され、いつに健康診断を受けるかがすぐわかります。
*最終健康診断より1年以上経過していると、メッセージが表示されます。

<カレンダー下のボタンの説明>
「追加」ボタン:日付選択→①体重・②運動・③体調のそれぞれの記録入力画面に移動します。
「今日」ボタン:今日の日付に戻れます。
「右」&「左」ボタン:日付を左右に移動できます。
「リスト」ボタン:リストを選択するポップアップを表示させます。リストは食事の「写真」と「体調」の二つから表示させたいリストを選択します。
「グラフ」ボタン:グラフを選択するポップアップを表示させます。グラフの種類は以下の12種類です。
1.体重
2.体脂肪率(BMI)
3.血圧
4.運動時間
5.歩いた距離
6.走った距離
7.水分摂取量
8.睡眠時間
9.腕立て伏せ
10.腹筋
11.懸垂
12.スクワット

<カレンダーの説明>
1.体重、運動、体調をそれぞれの記録を保存したときには、カレンダーの日付にそれぞれ青、オレンジ、緑色の三角が表示され、どの記録がその日にあるかが一目でわかるようになっています。
2.カレンダー下の項目①体重・②運動・③体調の画面をそれぞれタップすると、それぞれの記録入力画面に移動できます。

<登録項目選択画面の説明>
「体重」:朝晩の体重&体脂肪率の登録ができます。
「運動」:毎日の運動の種類をアイコンで選択でき、トータルの運動時間、歩いた距離、走った距離や回数などの記録が保存できます。
「体調」:ここでは毎日の健康データを保存します。血圧から食事の記録まで、また、メモを日記がわりに使うこともでき、大変便利になっています。

グラフは1・3・6・9・12ヶ月表示に切り替わります。

「運動」の種類は以下の通りです。
1.ウォーキング
2.ジョギング
3.ジム&筋力トレーニング
4.腕立て伏せ
5.腹筋
6.懸垂
7.スクワット
8.水泳
9.ヨガ
10.ゴルフ
11.サイクリング
12.ボルダリング
13.テニス&スカッシュ
14.野球&バッティング
15.フットサル&サッカー
16.バスケットボール
17.バトミントン
18.武道
19.ウインドサーフィン
20.一般

※ネットワーク通信は、最新の祝祭日の取得に使用してます。

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