ねむり体内時計

一般(健康) | 2013年7月6日 土曜日

iconねむり体内時計

開発: 開発: watashi-move
価格: 無料
リリース: 更新: 2014年4月22日
[ヘルスケア/フィットネス]

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2.5

合計: 50 件

 

あなたのねむりが「見える」アプリ。
ねむりのタイプ判定、アドバイスコンテンツなど、あなたのスッキリ目覚めをお手伝いします。

< アプリの特徴 >

●ねむりが「見える」
・睡眠時間や寝つきにかかった時間がひと目でわかるグラフ表示。

●ねむりの「振り返り」ができる
・アプリを使うことで、1週間の寝つきや起床のリズムがわかります。
・就寝と起床のバラつきをチェックし、あなたのねむりのリズムがわかります。
・アプリに表示される推奨ゾーンを意識することで、体内時計を整えることをサポート。

●ねむりの「タイプ」がわかる
・あなたのねむりの特徴を、動物に例えて分類します。あなたのねむりはなにタイプ!?

※ねむりの記録をアプリに直接入力(手入力)いただく場合、一部見られない指標があります。

< もっと便利にご利用いただくために >
オムロンの「ねむり時間計」とアプリを合わせてご利用いただくと、より詳しくねむりを知ることができます。

●オムロン「ねむり時間計」とは?
・枕元に置くだけで、あなたのねむりの状態がより詳しくわかります。
・ねむり時間計で計測したねむりのデータは、スマートフォンに転送できるので、ねむりの管理をかんたんにおこなえます。

「ねむり時間計」について詳しくはこちら
http://www.wellnesslink.jp/p/about/app06.html

※説明はiTunes掲載のものを表示しています。Android版の説明はGoogle Playでご確認ください。

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